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为什么常年喝茶的人多结石？

茶的本身有很多种营养，并无结石，主要是因为泡茶的水质不同所引发的“多石”症。如何预防呢？

最适合泡茶的水是纯净水，因为纯净水里面没有任何杂质，反复烧煮不会改变水的结构，也不会产生任何沉淀物。

地下水如果不过滤是最不适合泡茶的。因为地下水总硬度高，矿物质含量多，一经烧煮矿物质会烧掉且溶解在茶水里，而且地下水在抽水的过程中也会产生一些泥沙，所以经常喝这种地下水泡的茶水会引起“多石”症也就见怪不怪了。

一般的原生态直饮水，比如山泉水，水里面的溶解性总硬度也较高，泡茶时经过高温后同样会产生沉淀物，常年喝这种茶水同样有“多石”的弊端。

最适合喝茶的瓶装水是纯净水和蒸馏水。一般用蒸馏或用RO膜反渗透出来的机制纯净水比较适合泡茶。也是预防喝茶引起的结石较有效的办法之一。